Тиквена супа с кокосово мляко

pumpkin soup

Продукти за 4 порции:

  • 850 гр. обелена тиква
  • 200 мл. кокосово мляко
  • 10 гр. джинджифил
  • 10 гр. масло
  • 1 голяма глава лук (или 2 малки)
  • 1 кубче бульон
  • 1 ч.л. къри паста
  • ½ лимон
  • тиквени семки за декориране

ingredients

Приготвяне:

  1. Измийте тиквата. Срежете я и изчистете семките. Нарежете на парчета и отрежете кората.
  2. Обелете джинджифила.
  3. Нарежете лука на едро.
  4. Загрейте маслото. Запържете лука. Прибавете тиквата и джинджифила.
  5. Разтворете бульона в 1 л. гореща вода и залейте. Оставете да ври, докато тиквата омекне напълно.                                                               pumpkin
  6. Изтискайте сока на лимона.
  7. Прибавете кокосовото мляко, чили пастата и лимоновия сок, и пасирайте.
  8. Сипете в купички или дълбоки чинии и декорирайте с тиквени семки.

pumpkin soup with coconut milk


Добър апетит!

Идея:

Ако не разполагате с къри паста, използвайте 1 ч.л. горчица- в нея добавете 1/2 ч.л. къри и 1/2 ч.л. стрито на прах чили.

При декорирането, ако обичате по-пикантно, може да покапете малко пикантен зехтин или стрито на прах чили, след като сте разпределили порциите по купичките. А ако искате да добавите малко цвят за красота – покапете отгоре червено балсамико или соев сос.

pumpkin cream soup

2015-10-12T15:56:23+00:00 October 12th, 2015|0 Comments

Leave A Comment