Зелена салата с риба тон

     

    Green Leaf Salad with Tuna Fish

    Това е една прекрасна алтернатива за здравословна вечеря. Количеството тук е за двама. Ако ще използвате салатата с риба тон за предястие, излизат 4 порции.

    Продукти:

    • ½ салата айсберг
    • 1 консерва риба тон в слънчогледово олио (около 150 гр.)
    • 150 гр. царевица
    • 6-8 бр. репички
    • 1 голяма камба
    • 1 лимон
    • сол

    продукти за зелена салата с риба тон

    Приготвяне:

    1. Измийте и накъсайте (или нарежете) салатата на ситно.
    2. Нарежете на кубчета измитата камба и на тънки филийки репичките. Сложете в салатата заедно с царевицата.
    3. Отворете консервната кутия с риба тон и отцедете по-голямата част от олиото (не всичкото – така няма нужда да се добавя допълнително олио в салатата). Сипете върху салатата.
    4. Изтискайте сока на лимона. Сипете отгоре и посолете на вкус.

    зелена салата с риба тон

    Добър апетит!

    салата с риба тон

    2015-06-23T22:58:09+00:00 June 5th, 2015|0 Comments

    Leave A Comment