Това е една прекрасна алтернатива за здравословна вечеря. Количеството тук е за двама. Ако ще използвате салатата с риба тон за предястие, излизат 4 порции.
Продукти:
- ½ салата айсберг
- 1 консерва риба тон в слънчогледово олио (около 150 гр.)
- 150 гр. царевица
- 6-8 бр. репички
- 1 голяма камба
- 1 лимон
- сол
Приготвяне:
- Измийте и накъсайте (или нарежете) салатата на ситно.
- Нарежете на кубчета измитата камба и на тънки филийки репичките. Сложете в салатата заедно с царевицата.
- Отворете консервната кутия с риба тон и отцедете по-голямата част от олиото (не всичкото – така няма нужда да се добавя допълнително олио в салатата). Сипете върху салатата.
- Изтискайте сока на лимона. Сипете отгоре и посолете на вкус.
Добър апетит!
Leave A Comment