Зелена салата с риба тон

 

Green Leaf Salad with Tuna Fish

Това е една прекрасна алтернатива за здравословна вечеря. Количеството тук е за двама. Ако ще използвате салатата с риба тон за предястие, излизат 4 порции.

Продукти:

  • ½ салата айсберг
  • 1 консерва риба тон в слънчогледово олио (около 150 гр.)
  • 150 гр. царевица
  • 6-8 бр. репички
  • 1 голяма камба
  • 1 лимон
  • сол

продукти за зелена салата с риба тон

Приготвяне:

  1. Измийте и накъсайте (или нарежете) салатата на ситно.
  2. Нарежете на кубчета измитата камба и на тънки филийки репичките. Сложете в салатата заедно с царевицата.
  3. Отворете консервната кутия с риба тон и отцедете по-голямата част от олиото (не всичкото – така няма нужда да се добавя допълнително олио в салатата). Сипете върху салатата.
  4. Изтискайте сока на лимона. Сипете отгоре и посолете на вкус.

зелена салата с риба тон

Добър апетит!

салата с риба тон

2015-06-23T22:58:09+00:00 June 5th, 2015|0 Comments

Leave A Comment