По принцип не ме свърта на едно място, а какво остава като съм болна и си седя вкъщи… Все трябва да правя нещо, затова се въртя предимно в кухнята. Пиеше ми се нещо, затова забърках следното смути:

Продукти за 2 порции:

• 2 кивита
• 1 банан
• 100 гр. кисело мляко (може и прясно)
• 6-7 кубчета лед

Приготвяне:

Сложете всичко в блендер или кухненски робот и разбийте.

Ако вкусът ви е прекалено натурален, може да добавите 1 ч.л. пудра захар.

Може да замените млякото с две топки ванилов сладолед.