Зелено смути за начинаещи

green smoothie

Смутито има безброй вариации за всеки вкус. Идеално е за следобедна закуска или да започнете даеня с една огромна доза витамини. Тъй като и ние сме му почитатели, но от скоро, за сега приготвяме по-обикновени комбинации, тъй като ни трябва още малко време да свикнем с идеята да пием за закуска смлени зеленчуци. Това е едно много свежо смути, което изненадва със своята свежест и вкус.

Продукти:

  • 1 сърце маруля
  • 1 круша
  • 1 голям портокал
  • 1 малък лимон
  • 2 фурми

ingridients

Приготвяне:

  1. Измийте марулята.
  2. Изтискайте сока от портокала и лимона.
  3. Извадете костилките от фурмите.
  4. Сложете всичко в кухненския робот или смутимейкъра и разбийте, докато всичко се смеси на гъсто пюре.
  5. Сипете в чаша и наздраве!

green smoothie for beginners

2015-10-18T13:45:52+00:00 October 18th, 2015|0 Comments

Leave A Comment