Пикантни скариди със салса от манго

Пикантни скариди със салса от манго

Съвсем (не)справедливо бях обвинена, че ядем само пилешко и свинско и трябва да разнообразим. И тъй като Джеймс каза, че не може да живее в свят без скариди, а аз твърдоглаво твърдях, че не ги обичам (въпреки че ги бях пробвала само веднъж), реших да го изненадам със здравословна, пикантна и много свежа вечеря. Прекарах известно време пред щанда със замразени храни и гледах скаридите както агне би гледало вълк, но най-накрая реших, че е най-добре да взема сурови скариди, а не сготвени, и да видя какво ще се получи. Приготвих маринатата и бях приятно изненадана от резултата – получиха се вкусни пикантни скариди, а аз спокойно мога да твърдя, че вече нямам нищо против тях. Да не говорим колко лесно се готвят, ако не ги забравите на котлона, просто няма какво да сбъркате.

Продукти за салса от манго


Продукти за 2 порции:

За салсата:

  • ½ лайм
  • ½ лимон
  • 1 ч.л. агаве
  • 1 ч.л. джинджифил (още по-добре, ако е прясно смлян)
  • 1 манго (обелено и нарязано на малки кубчета)
  • 2/3 ч.ч. домати на малки кубчета (може и чери доматки)
  • 1/3 ч.ч. нарязана на ситно краставица
  • ¼ ч.ч. червен лук на кубчета
  • 1 скилидка смлян чесън
  • ½ малка чили чушка (или халапеньо)
  • Сол

За скаридите:

  • 300 гр. сурови скариди
  • 2 с.л. зехтин
  • ¼ ч.л. чили на прах
  • ¼ ч.л. червен пипер
  • ¼ ч.л. канела
  • ¼ ч.л. кориандър
  • ¼ ч.л. сол

За основата:

  • 2 ч.ч. нарязана маруля
  • 1 ч.ч. нарзяно или настъргано червено зеле
  • 2 ч.ч. сготвен кускус

Салса от манго, домати, краставици, лук

Приготвяне:

  1. Направете салсата. В малка купичка смесете сока от лимона и лайма, агаве сиропа, джинджифила и голяма щипка сол. Разбъркайте добре и оставете настрана. Сипете останалите продукти за салсата в средна по големина купа, прибавете лимоновия дресинг и още ½ ч.л. сол, разбъркайте, покрийте със стреч фолио и оставете в хладилника за поне 2 часа. Пикантни скариди
  2. Мариновайте и сгответе скаридите. Поръсете скаридите с малко зехтин, добавете и подправките, така че плътно да покрият скаридите. В голям тиган загрейте една лъжица зехтин на среден огън. Прибавете скаридите и запържете до готовност. Пикантни скариди с кускус
  3. Поставете в чинии равно количество маруля и червено зеле, добавете сварения кускус и добавете голямо количество салса отгоре. Разпределете скаридите и прибавете още един слой от салсата.

Вкусни скариди с пикантна салса

Рецептата е вдъхновена от Soup Addict.

 

2015-02-09T13:22:22+00:00 February 3rd, 2015|0 Comments

Leave A Comment