Смутито има безброй вариации за всеки вкус. Идеално е за следобедна закуска или да започнете даеня с една огромна доза витамини. Тъй като и ние сме му почитатели, но от скоро, за сега приготвяме по-обикновени комбинации, тъй като ни трябва още малко време да свикнем с идеята да пием за закуска смлени зеленчуци. Това е едно много свежо смути, което изненадва със своята свежест и вкус.
Продукти:
- 1 сърце маруля
- 1 круша
- 1 голям портокал
- 1 малък лимон
- 2 фурми
Приготвяне:
- Измийте марулята.
- Изтискайте сока от портокала и лимона.
- Извадете костилките от фурмите.
- Сложете всичко в кухненския робот или смутимейкъра и разбийте, докато всичко се смеси на гъсто пюре.
- Сипете в чаша и наздраве!
Leave A Comment