Кисело мляко с ягоди и овесени ядки

кисело мляко с овесени ядки

Рядко, но все пак се случва, да ми се хапва нещо леко за закуска. Това е адна алтернатива на мюслито, която много ми допада. Ако решите да си приготвите и вие кисело мляко с ягоди и овесени ядки, още от сега ви предупреждавам, че ягодите се приготвят от предния ден. Когато ги посипете със захар отгоре, тя ги консервира и няма как да се развалят. Пускат много сок, който като разбъркате с млякото, го прави на розов плодов крем. Разбира се, може да използвате и пресни ягоди, но това е идея, за когато имате повече и се чудите какво да ги направите, преди да се развалят.

Продукти:

  • 300 гр. кисело мляко
  • 200 гр. ягоди
  • 3 с.л. овесени ядки
  • 1 с.л. кафява нерафинирана захар

продукти за кисело мляко с ягоди

Приготвяне:

  1. Измийте и нарежете ягодите в чаша/купичка.
  2. Поръсете ги със захарта (без да разбърквате) и приберете в хладилника за през нощта.
  3. Сипете млякото в купичка. Добавете му ягодите и овесените ядки и разбъркайте.

кисело мляко с ягоди


Добър апетит!

Strawberry Yogurt Oatmeal

2015-06-23T10:05:38+00:00 June 10th, 2015|0 Comments

Leave A Comment